肉末炒四季豆怎么做比较好吃？用专业的方法和普通的做法，大家抢着吃炒好的豆子。我们买四季豆的时候，最好买口感嫩的。如何知道自己要买的四季豆是嫩的还是老的？大火，锅中倒入适量食用油，油热时将腊肉丁放入锅中，煸炒出油脂，放入蒜泥沫，用辣椒沫煸炒四季豆，莲藕丁一起煸炒片刻，加入适量料酒、酱油、少许盐煸炒至莲藕断，锅盖加入少许水，煮23分钟，打开锅盖用适量鸡精煸炒片刻，即可装盘。一盘令人垂涎三尺的四季豆丁就做好了，特别。

　　青豆怎么做才好吃？

　　我认为青豆就是常见的青豌豆，青毛豆，刚好今天买了点青豌豆，家中还有一个莲藕，腊肉，就炒个青豆，莲藕，腊肉，菜名就叫炒三丁吧。青豆洗干净沥干水备用，腊肉锅中煮三分熟捞出切丁备用，莲藕去皮切丁备用。切几粒蒜沫，干辣椒适量。开火，锅中倒入适量食用油，油热后放腊肉丁入锅炒出肥肉出油，加入蒜沫，辣椒沫炒香放青豆，莲藕丁一起大火翻炒片刻，加适量料酒，生抽，少许盐炒至莲藕断生，加少许水入锅盖上锅盖煮23分钟，打开锅盖加适量鸡精翻炒片刻即可装盘，一盘令人垂涎欲滴的青豆三丁便做好了，特别好吃，青豆软烂，莲藕爽脆，腊肉软糯，香辣下饭。

　　肉末炒青豆怎么做才更好吃？

　　肉末炒青豆怎么做才更好吃，用专业的手法，家常的做法，炒出来的豆子大家都抢着吃。用最诚挚的态度，加最专业的注解，给美食之旅带来不一样的风景。我是天然力，一个专注于美食的干饭人，想了解更多美食烹饪的知识或技巧，请关注我，带你学会更多美食！肉末炒青豆是一道很普通的家常菜，虽然普通，但是炒得不好吃可没人愿意下筷子，那么如何才能把豆子炒香，然后才能把所有的味道融合起来，还是需要一点小技巧的。

　　下面我把肉末炒青豆的那些小技巧和你一起分享，保证你也把这道菜炒成家人夸奖的美味，接下来我们就从青豆开始说起，因为一道成功的菜肴离不开优质的食材。炒青豆需要焯水吗？豆类一般都含有皂角和植物凝集素，因为这些物质没有被煮透的话就有可能发生食物中毒，所以豆类一定要煮熟才能食用，而大部分的人都会选择在炒之前选择焯水处理，这样在后期炒制时就可以节省炒制的时间。

　　我做过实验，水开后加盐和油再下豆子焯水3分钟捞出控水，然后在后期炒制时很容易就可以把青豆炒熟，但是我总是觉得焯水后炒出来的豆子不够味。不用着急，我有很好的解决方法，感兴趣的朋友请继续往下看。什么样的青豆更好？我们在购买青豆的时候要买更嫩的口感要更好，那要要怎么才知道要买的青豆是嫩还是老呢？市场上卖的青豆一般有2种，一种是没剥壳的，一种是剥好了壳的。

　　如果买没剥壳的豆子，我们看看豆壳的颜色，嫩一点的豆子的豆壳的颜色是嫩绿的，而很老的豆子的外壳开始开始变黄，豆子也就开始变老了。如果买剥好壳的豆子，一般比较嫩的豆子上面有白色的豆衣，假如看不到有白色的豆衣，那么说明豆子比较老了。青豆需要先泡水吗？看有些朋友说买回来的豆子要先泡水，我百思不得其解，豆子为什么要泡水，泡水可以起到什么作用，在我看来豆子泡水对烹饪没有如何好处，反而泡水后的豆子会有水泽味，吃起来会有一股怪怪的口感。

　　所以豆子除了正常的清洗克千万不要泡水。说完了豆子，接下来我们就来说说这豆子要怎么炒，又有些什么技巧呢？肉末炒青豆的烹饪方法主料青豆250克150克。配料蒜子2瓣青辣椒2个。小米椒2个。调料花生油食用盐鸡精生抽淀粉。准备工作1剥好的青豆用水清洗一下，把那层白色的豆衣洗净后控水备用。

　　2将猪肉剁成肉末，加入少量盐鸡精和酱油入底味，搅拌均匀，然后加入少量淀粉锁住肉末水分，搅拌均匀，再加入一勺花生油，防止肉末相互粘连，搅拌均匀备用。3大蒜籽去皮，用刀拍碎，切成粉末备用。4将青椒和小米椒切碎备用。烹饪方法的第一步是炒豆子。锅里放少量花生油。油温四成热时，将豆子倒入锅中，加入少量食用盐入底调味，多翻面，让每颗豆子受热均匀。只有这样，炒出来的豆子成熟度才能一致，味道才会更好。把豆子里的水炒到豆子有香味，大概需要2分钟。