菠菜和西红柿都是比较常见的食物，很多时候都能同时吃到这两种食物，都知道很多食物之间都存在相生相克，那么西红柿可以和菠菜一起吃吗？ 西红柿可以和菠菜一起吃吗 1、菠菜和西红柿是可以一起吃的，菠菜和西红柿之间不存在食物的相克限制。 2、西红柿和菠菜都是属于比较常规的食物，其中的成分不会发生化学反应，也不会对身体有任何危害，并且这两种蔬菜营养丰富，在一起吃时不仅不会对身体造成危害，还能有很多好处。都知道菠菜是含铁丰富的食物，但是由于菠菜中存在很多的草酸，铁质很难被人体吸收。 以上就是给各位带来的关于西红柿是否可以和菠菜一起吃的全部内容了。