糖尿病患者食谱评价,糖尿病患者怎么食疗

时间:2022-08-25   作者:天门信息网    阅读量:194

糖尿病患者和一般糖尿病患者一样,要控制饮食。同时,他们要注意减轻肾脏的负担。在饮食方面,他们应该注意以下几点。糖尿病患者如果摄入过多的蛋白质,会增加肾脏的负担,所以要控制蛋白质的摄入。糖尿病肾病患者应补充适量的热量,防止因热量摄入不足而燃烧蛋白质提供热量。糖尿病患者怎么食疗?糖尿病人在饮食上,总的要遵循以下3个原则1主食方面,用粗粮和杂豆代替精细白米面2多吃各种蔬菜,尤其是绿叶蔬菜3烹饪时,尽量选择少油少盐的方式。根据以上原则,再教给大家一个具体可操作的食谱红豆饭1小碗 拌菠菜金针菇半碗 虾仁煮茼蒿1碗 猕猴桃1个红小豆的血糖反应很低,和米饭混到一起吃,能够减缓餐后血糖上升的速度。菠菜和金针菇的组合,能够提供多种膳食纤维,包括菌类多糖纤维素等。不但对餐后血糖上升产生一定延缓,还大大增加了饱腹感。茼蒿属于绿叶蔬菜,富含钾镁及膳食纤维。这是因为糖尿病人较之常人,更容易丢失矿物质和水溶性维生素,通过饮食来补充很有必要。虾仁则贡献了优质蛋白质,如果担心牛奶含糖不敢喝的人,这个不能少。糖尿病肾病患者如何注意饮食?糖尿病肾病患者和一般糖尿病患者一样,都要控制饮食,同时还要注意减轻肾脏负担,在饮食方面要注意以下几点1优质低蛋白饮食。糖尿病肾病患者如果蛋白质摄入过多,会增加肾脏负担,因此要控制蛋白质的摄入。根据病情确定每天的蛋白质摄入量,而且肉奶蛋豆制品等食物提供的优质蛋白要占全天总蛋白摄入量的50%以上,减少米面等提供的非优质蛋白,以保证每天的蛋白质吸收率,减轻肾脏负担。低盐低脂饮食。糖尿病肾病患者应补充适量的热量,防止因热量摄入不足而燃烧蛋白质提供热量。但要少吃或不吃高脂肪、高热量的食物,如脂肪动物内脏的油炸食品,以免增加肾脏负担。并限制盐的摄入量。糖尿病肾病早期,每日食盐摄入量应控制在5g以内,肾病晚期,尤其是水肿患者,食盐摄入量应限制在2g以内。  

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