孕妇吃的大虾怎么做？

孕妇吃的大虾做法有很多，这儿简单介绍三种清蒸大虾主料: 大虾一斤，香油，料酒，酱油，味精，醋，汤，葱，姜，花椒适量做法: 1大虾洗净2将大虾剁去脚，须，摘除沙袋，沙线和虾脑，切成四段。3葱切条，姜一半切片，一半切沫。将大虾摆入盘中，加入料酒，味精，葱条，姜片，花椒和汤，上笼蒸10分钟左右，取出。

揀去葱，姜，花椒装盘，用醋，酱油，姜末和香油兑成汁，供蘸食。油焖大虾用料: 1海虾1斤，姜丝一小把，白糖两大匙，盐一小匙，番茄酱两大匙，橄榄油少许2去除虾线，沿虾背脊剪开一条口子，取出虾线，用水洗净，沥干。3姜切丝，备用4热锅凉油，油八成热放入姜丝煸炒，爆出香味后倒入大虾煸炒，虾变红后加入盐和糖继续煸炒，盖锅盖闷一下，然后倒入适量番茄酱翻炒均匀即可出锅。

清炒虾仁材料: 虾仁，蛋清，黄瓜，胡萝卜，罐头竹笋，芝麻油，味精，料酒，淀粉，大葱，生姜做法: 将虾仁洗净，用蛋清，淀粉，盐拌匀1黄瓜洗净与罐头竹笋一起切成菱形片，过萝卜去皮洗净切小片，用开水烫一下2炒锅热油，烧至三成热，放入虾仁翻炒几下，捞出控油3另起锅，倒入芝麻油烧至六成热，投入葱姜末煸炒出香味，加入虾仁，配菜和调味料，炒匀后装盘。

孕妇吃了大补的糯米肚片煲怎么做？

你好，我是农家大嘴锅，两位孩子的父亲，孕妇吃糯米猪肚片有开胃进食益脾胃益养气血固津敛汗，适用于孕期和孕后食用，为此我也为孩子母亲做过多次，方法如下1.备料猪肚一只约500克，糯米300克，干香菇，青豌豆20克，胡萝卜20克，生抽3克，食盐3克，胡椒粉2克。2.糯米提前浸泡一晚，沥水，干香菇漫泡半小时，泡发切末，胡萝卜切丁。

3.猪肚用面粉揉洗四五遍，只至清洗干净，锅中加水，水开猪肚下锅焯水一分钟左右捞出为了去掉表面杂质。4.糯米香菇丁青豌豆胡萝卜，倒入碗中，加食盐生抽胡椒粉搅拌均匀，填充进猪肚，填充口用线扎紧。5.煲锅中加水下入猪肚，大火煮开后转中小火煲一小时即可。6.捞出入凉水过凉，对半切开，切成小块即可。

鹅蛋怎么做好吃？孕妇能吃吗？

鹅蛋的营养价值跟鸡蛋的差不多，孕妇当然是可以吃鹅蛋的，而且好处多多。首先孕妈咪吃鹅蛋可以补充蛋白质，鹅蛋中氨基酸的种类也比较丰富，还含有人体必须的氨基酸，而且容易被身体吸收，除此之外，鹅蛋中钙磷铁等微量元素还有维生素A维生素D等营养物质的含量也很丰富，能够为孕妈咪孕期补充营养预防贫血，有益于胎宝宝的生长发育。

鹅蛋中还有一种比较重要的物质叫做卵磷脂，卵磷脂能够促进胎宝宝大脑和神经组织的发育，提升脑细胞的活性，提升胎宝宝的智力。现在的天气还是比较冷的，鹅蛋性温，有补中益气的作用，能够帮助孕妈咪们在寒冷的天气里抵御寒冷，增强免疫力。南方的一些孕妈咪还常常在孕晚期吃鹅蛋，这样可以让生下来的宝宝皮肤白白滑滑，不容易长东西。

鹅蛋最常见的吃法是用白水煮，但有些孕妈妈可能不喜欢那种腥味，所以可以用其他烹饪方法，比如加入葱花一起炒，或者将煮好的鹅蛋切开，撒上香葱和酱汁。芹菜虾仁炒鹅蛋也很好吃。但值得注意的是，孕妈咪每天吃鹅蛋不能超过三个，否则鹅蛋中的碱性物质容易损伤内脏！我是牧牧，90后宝妈，坚持科学育儿的多平台原创作家。欢迎姐妹们一起探讨育儿、孕产相关的各种问题。感谢您的阅读和关注！。