在回答这个问题之前，请深呼吸...肠镜检查前，考生会要求做一系列的准备工作，其中最重要的是检查前一天的肠道准备(也就是你说的清肠)。

猪肠怎么洗才干净？

把肥肠放在水里，加少许盐、山西陈醋混合溶液中浸泡30分钟左右。翻面摘去脏物，反复清洗。再放入淘米水中泡一会儿，然后在清水中轻轻搓洗几遍。煮锅里加水、大火烧开，加料酒、肥肠焯烫捞起再用清水清洗。高压锅里加水、八角、桂皮、花椒粒大火烧开压制15分钟左右，捞起凉一会，切斜段，红烧、爆炒都可以的。注意事项最简单清洗猪大肠的方法就是把肥肠加少许的食用碱、盐，反复搓洗，清除脏物，再用山西陈醋搓洗几次，再用清水清洗几遍，就没有一丁点异味。

怎么清除肠道垃圾？

清除肠道垃圾，我们首先要熟悉一下自己的肠道，是怎样工作的。人体的小肠长约5 m，是弯曲管道。十二指肠约25cm，空肠约2m，回肠约3m。小肠表面皱壁有很多绒毛，其表面积总共近似足球厂⚽大小。细胞更新快，也是营养物质吸收的必经之路。大肠长约1.5m，包括阑尾，盲肠，升结肠。横结肠，降结肠，已状结肠，直肠。

消化道在胃肠道神经和内分泌功能作用下协调推进官腔内食物移动，营养物质被吸收后，食物残渣经直肠肛门排除替外。我们每天吃的大量含有抗原、细菌、以及有毒物质，是可以通过胃肠道黏膜表面生理结构和胃肠道免疫体系来抵御外来有害物质对机体的损害。怎样维持肠道环境的营养健康平衡呢？1.早保证饮食的安全。在清洗，加工，以及存放时，都要把食品安全放在第一位。

例如，我们清洗蔬菜时，要在水中浸泡10～20分钟，可以减少农药残留，对我们肠道造成的不利影响。有些蔬菜可以采用短时、开水焯烫，这样食物的营养成分保留更充分。2.要吃新鲜的食物，减少加工食品的摄入量。大家都知道，加工的肉食为了好看，会使用食品添加剂，虽然食物配料表中提示，都符合人体正常标准，可是，每个人的个体差异不同，建议少食添加剂超过五种的加工食品。

3.食物要全面，不要偏食。《黄帝内经》里，告诉我们“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而补之，以补精益气。”我们吃的主食，是我们身体的能量主要来源，鱼?肉，蛋，奶，有为我们提供了很好的蛋白质和脂肪，让我们的细胞更有活力更新。4.适量运动，戒烟限酒。在2016年新的《中国居民膳食指南》中指出，人体每天运动6000步。

做肠镜前如何清肠子？

回答这个问题前，请先深吸一口气...在做肠镜检查前，接受检查者都会要求进行一系列准备，其中最重要的一项，就是在检查前一天进行肠道准备（也就是你说的清肠子）。肠道准备的目的，就是为了更好地观察肠壁的形态和功能，发现各种疾病，否则我们只能看到翔啊...通常按照肠道准备的完成度，将肠道的清洁程度分为甲/乙/丙/丁四个级别，具体而言：甲级是指结直肠内无粪渣，或积有少量清澈液体；乙级是指有少量粪渣，或者积有少量较多的清澈液体，但不影响进镜以及观察；丙级是指肠道各段内间断有中量的粪水，通过吸引、变换体位仍可以顺利观察到结肠各段，不影响观察结果；丁级是指肠道不清洁，有大量浑浊粪水或稀便，通过吸引或变换体位仍不能顺利观察。

回到你的问题，进行肠道准备的方法有哪些：总结起来有从上清洗和从下清洗两种：从上清洗：也就是通过服用一些促泻、促排的药物，利用肠道自身的功能将肠道内的粪便排泄出去，从而达到清洁肠道的目的。具体药物包括：渗透性促排泻药物，如甘露醇、硫酸镁、磷酸钠盐、复方聚乙二醇电解质散等。通常使用这些药物时，都要配合分批次（每次400-600mL），大量（通常2-3L）饮水，才能达到肠道清洁的目的。

如果一次过量过快饮水可能会导致腹胀、电解质紊乱等问题，现在临床上常采用的产品（如复方聚乙二醇电解质散），可以在肠道清洗的同时补充电解质，降低了电解质紊乱的发生概率。促泻中成药：如潘泻叶、芦荟、大黄、芒硝等，一些以“排毒养颜”为功能为主打的药物主要成分也为这些，通常为缓泻剂，但需要注意长期服用会导致结肠黑变病。

（结肠黑变病）从下清洗：顾名思义，就是使用开塞露、甘露醇、复方氯化钠溶液等，通过肛门直接灌洗肠道，适用于经口服药不便或合并结肠上端梗阻的患者。需要注意，行肠道准备前，均应充分评估患者并且，对于存在高血压、冠心病、脱水、消化道穿孔、肠梗阻、炎症性肠病、消化道出血的患者，肠道准备的过程可能会加重原发病，应注意。

猪肠怎么清洗比较干净？

谢谢相邀！由于本人来自农村，接触的人和事也较广泛。关于肠肚的清洗，用以下方法:无论猪、鸡、马、牛、羊、免、鹅，鸭，内脏清洗，大同小异，无外乎就是达到干净二字。但重要的是去异味。去异味的方法很多，但各有千秋:1，碱水去异味，这是上世纪，农村最常用的方法，过去农村烧柴禾做饭，都有灶灰，用灶灰熬制成碱水，用碱水洗出的肠肚味纯正。

我现在用的是小苏打。如果我能用纯碱就更好了。2、面粉要闻，苦乔粉最好，其次是小麦粉。肠子洗净翻面后，用干面粉揉，最后冲洗干净。3.醋除臭，食物凉，自制木瓜醋也可以，但是没有醋精，醋精洗出来的肠胃不好吃。4.这是去除葱叶异味的最理想方法。适合从市场上买来的香肠肚。把葱叶和香肠肚放在一起，揉搓，冲洗干净。