杏仁一天吃多少粒合适

野杏仁其实是很适合入药的，当然也可以直接生吃，这对人体的皮肤以及感冒咳嗽是有很大帮助的。那么，山上的野杏仁能吃吗？中药一般用南杏仁还是北杏仁？一起来看...