柿子的功效和作用
柿子可以补充维生素C,而柿子中含有大量的果胶,有润肠通便的作用,柿叶有止血的作用,柿子还可以起到降低血压作用,并且有利于机体对酒精的排出,减少酒精给机体...
骆驼奶的功效和作用
骆驼奶富含蛋白质和脂肪酸,可以为机体提供充足的能量,同时也富含钙元素,可以补钙健骨,在奶类食物中这也是属于高维生素C的一种了,多喝骆驼奶可预防坏血病,而...
普耳茶的功效与作用食用方法
普洱茶可以暖胃,解脂,养气以及益寿延年,还可以减肥降脂,促进脂类化合物从体内排出,还有利于帮助食物的消化,而且茶叶里含有咖啡碱和茶碱,所以有着明显的利...
冬天吃苹果的好处和坏处
苹果的维生素C含量丰富,有助于提高免疫力,苹果还含有大量的纤维素和果胶,能够有效降低胆固醇,苹果中的果胶和铬元素有助于保持血糖稳定,但是苹果核含有少量有...
陈皮泡水喝有什么功效和作用
用陈皮泡水再加入适量的红糖水,坚持饮用可以改善胃痛,平时饮食习惯不良的人可以多用陈皮泡水喝,可促进体内废物的排出,食欲不振时陈皮泡水喝能提高食欲,也可...
去皮绿豆的功效与作用
去皮绿豆因为含有许多天然消炎杀菌成分,能清除人体内的一些致病菌,还可以预防人类的高血脂,也能预防心绞痛以及冠心病发生,同事为人体补充许多有益的营养成分...
椰汁的作用和功能主治
椰汁是生活中比较常见的一种果汁饮品,它含有多种营养成分,适量食用对身体有一定好处,可以清凉解暑、生津止渴、补充营养、增强抵抗力以及美容养颜等,但是一般...